- SEKCJE STAŁE
- Klub Batory
Twórcze Łapki- Plastyczny Swiat
- Artystyczne Dusze
- ZetPeTy
- Sekcja Szachowa
- Aktywny Senior
- Gimnastyka
- Joga
- Klub Grota
- Trening pamięci
- Plastyka
- Makrama
- Gimnastyka
- Angielski
- Karate
- Joga
- Kreatywny senior
- Sekcje artystyczne
- Ceramika
- Sekcje logiczne
- Planszówki
- Klub Perła
- Aktywny dzieciak
- Szydełko i druty
- Gimnastyka
- Plastyka
- Joga
- Angielski
- Czytadełko
- Szalone igły
- Fitness nastolatki
- Urodzinki
Pilates
Pilates
wtorek 17.50 - 18.50, 19.00 - 20.00
czwartek 17.50 - 18.50, 19.00 - 20.00
cena: 90*/100 zł/m-c
Gimnastyka dla seniorów
poniedziałek 13.00 - 14.00
sroda 13.00 - 14.00
cena: 60*/70 zł/m-c
System ćwiczeń fizycznych, którego celem jest rozciagnięcie i uelastycznienie wszystkich mięsni ciała, wzmocnienie mięsni bez ich nadmiernego rozbudowania, odciażenie kręgosłupa, poprawa postawy, obniżenie poziomu stresu oraz ogólna poprawa zdrowia osób ćwiczacych.
* Cena z gwiazdka obowiazuje członków Otwockiej Spółdzielni Mieszkaniowej.
Kluby OSM